いつものあれを変えるだけ！？簡単バストアップ法

みなさんこんにちは、ももかです

胸が小さい

疲れがとれない

などと悩んでいませんか？

この記事を読むことで

疲れがとれ

夜ぐっすり眠れる

そして、

バストアップもできる

方法がわかります！

理想のバストに

近づくのです。

逆に

この記事を読まなかったら

疲れもとれず

寝ても眠った感じがなく

バストアップの効果は

出ません。

あなたの体は

ボロボロになってしまいます

だから

今日はそうならないように

お家でできる

簡単なバストアップ法を

お伝えしたいのです。

それは、、、

効果的な入浴

です。

なぜお風呂タイムが

バストアップに効果的なのか

その理由は

お風呂につかることで

新陳代謝が上がり

血行やリンパの流れが

良くなります

また、

老廃物が体の外に

出やすくなる効果もあります

そして

バストアップにはもちろん、

リラックス効果も

メリットのひとつです！

からだが休息モードに入ることで

質の高い睡眠が取れる！

そのため、

女性ホルモンの分泌も

盛んになるのです！

疲れもとれ、

ストレスも解消され、

バストアップできる！

入浴に気を遣うだけで

こんなに効果がみられるのです！

お風呂の良さがわかったところで

効果的な入浴方法をおつたえします！

実は、、、

バストアップに効果的なのは

半身浴なのです！

37~39度くらいのお湯に

20~30分ほどつかって

じっくり体を温めてみましょう！

熱すぎ注意です！

半身浴が終わったら

せっかく温めた体が

冷えないように

すぐに乾いたタオルを羽織ってください

水分補給も忘れずに！

これを続けるだけで

理想のバストを手に入れる

ことができるようになります

この記事を読んだあなた！

ぜひ、今日の夜は

ゆっくりと湯船につかって

リラックスしてみてください

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最後まで読んでいただき

ありがとうございました